Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 49.78g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром. Lunch: Суп Овощной, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Snacks/Other: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Банан. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|