|
Berat Badan : 62,5 (-)
Lemak Tubuh : 17,8 (-)
Kadar Air : 60,2 (-)
Massa Otot : 48,7 (-)
Rating Fisik : 5 (-)
Kebutuhan Kalori : 1410 (-2)
Usia Sel : 28 (-)
Kepadatan Tulang : 2,7 (-)
Lemak Perut : 8 (-)
Perbandingan dengan 6 hari yang lalu relatif sama. Peningkatan terjadi pada penurunan Kebutuhan Kalori dari 1412 ke 1410.
Alhamdulillah.
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
steady weight
|
 Comments
mas.. data body seperti itu dptnya gmma??? heheh
22 Apr 16 by member: indri_
|
Diet resmi biasanya punya data gitu, ndri. Misalnya ikut klub diet macam herbalife.
26 Apr 16 by member: rizal_limabelasjuni57
|
26 Apr 16 by member: indri_
|
26 Apr 16 by member: firda u. uliyah
|
26 Apr 16 by member: firda u. uliyah
|
lagi promo mas, banyak jg ya ternyata pedagang herbalife d sini ha. . . .
27 Apr 16 by member: buntak
|
Yang member paman saya. Saya cuman ikutan numpang, jadi gak dagang. Kalo pun ada yang tertarik, silakan cari yang terdekat aja. Coba aja buat ngeceknya biasanya mereka bolehin gratis..
Btw, kalo saya sih pinginnya diet bener-bener untuk nutrisi/gizi kesehatan, jadi saya juga pengen tau dasarnya. Lumayan terbantu sih kalo ada expert yang bisa diajak diskusi.
27 Apr 16 by member: rizal_limabelasjuni57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rizal_limabelasjuni57's Weight History
|