Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 102.93g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Кефир 1%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Творог. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_erdakova's Weight History
|