Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 72.79g | Carbs: 31.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Parmalat Молоко 0,5%, Здоровье Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Ягодное Плюс Рекицен-РД, Здоровье Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|