Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
79.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 77.39g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Чай, Сгущенка, Сметана, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры Черри, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|