Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
48.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 127.24g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Фисташки, Сыр Чечил, Окей Багет Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яишенка диетическая, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Китайская Капуста, Капуста Тушеная, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Вяленая Говядина, Фисташки, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Макароны Отварные, Сыр Чечил, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|