Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
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84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 91.76g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Poires, Planta Fin Planta Fin Doux, Café, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Auchan Fromage à Tartiner Nature. Lunch: Vinaigre Balsamique, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (avec Peau), Kiri Kiri, Pain Blanc. Dinner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Julienne de Légumes, Auchan Yaourt Nature. Snacks/Other: Poires. more...
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2736 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 1 hour, Showering - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Courage Nana!!!! ce n'est qu'une petite hausse!!! on continue sur la lancée!!! Bizz Bonne journée
21 Apr 16 by member: Nathy23270
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Tu vas y arriver Nana!!!!Bonne journée à toi et bisous d'encouragement !!!! (et tu n'avais pas un resto, hier soir?)
21 Apr 16 by member: beaval
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Merci les filles, le moral est bon, je sais que 200g ce n'est rien, et que je n'ai pas dérivé. Non Béa pas de resto pendant un bon moment finances obligent. Je suis dans une période hormonale pas terrible pour le poids donc si je maintiens le cap la semaine prochaine Ginette me donnera le sourire :)
21 Apr 16 by member: Nanacool
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Ah les hormones, m'en parlez pas ma bonne dame ;)...J'sais que c'est !!!;)
21 Apr 16 by member: beaval
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PS: ma belle-mère s'appelle Ginette, j'savais pas que tu la connaissais ;)
21 Apr 16 by member: beaval
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Nanacool's Weight History
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