Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 136.91g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Приготовленный Яичный Желток, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свекла Вареная, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Вареное Яйцо, Американо, Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Летний День Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|