Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 73.98g | Carbs: 10.64g.
Breakfast: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Кофе с Молоком. Lunch: Киприно Сыр Витязь 50%, Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Кальмар Натуральный Шинкованный без Кожицы, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|