Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 32.59g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Замороженная Вишня, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вятушка Молоко 3,5%, Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. Dinner: Пиканта Рататуй. more...
|
steady weight
|
|
|