mariealinems's Journal, 20 Apr 16

yessss!!!!une bonne journée qui commence
67.1 kg Lost so far: 24.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2016:
1885 kcal Fat: 33.43g | Prot: 112.85g | Carbs: 282.65g.   Breakfast: Carrefour Pain Complet, Bio Village Blanc de Volaille, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Pommes Pink Lady, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Pommes Pink Lady, Sushi Saumon, Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon, Sushi Shop Sushi Saumon, Sushi West Maki Saumon, Sushi West Sushi Saumon, Sushi Saumon, Tanoshi Soupe Miso au Tofu. Snacks/Other: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. more...
1902 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

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Comments 
Waaaow quelle belle avancée tu as déjà faite ! Bravo ! Courage pour la suite ! Tres encourageant pour nous également.. 
26 Apr 16 by member: saarkie68
Bravooooo pour un tel résultat, continu ;-)  
26 Apr 16 by member: minidou 23
Merci c'est gentil 😉 
26 Apr 16 by member: mariealinems
Sa fait plaisir de se sentir soutenue 
26 Apr 16 by member: mariealinems

     
 

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