Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 60.40g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Mivimex Соевый Соус, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Dinner: Ролл с Лососем. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Данон Актимель Клубника, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|