Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 93.31g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Черемушки Торт Тирамису, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Сельдь Соленая. Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s2363462's Weight History
|