Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
77.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 58.52g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Мюсли Экзотический Сад, Молоко 2.5%, Кофе, Мед Натуральный Цветочный, Вода, Лимон. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|