Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 165.44g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Булка Сырная, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Диетическая Творожная Запеканка, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Американо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Свиная, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Летний День Кефир 1%, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|