stellane's Journal, 17 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
80.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2016:
2333 kcal Fat: 89.12g | Prot: 86.81g | Carbs: 321.61g.   Breakfast: Auchan Beurre Tendre Doux, Lidl Biscottes, Auchan Lait Demi-Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait, Lidl Cappuccino, Fromage de Chèvre (Dur), Combino Tagliatelles aux Œufs, Crème (Moitié-Moitié), Lidl Pavé de Saumon, Vinaigrette, Asperge. Dinner: Thiriet Crumble aux Pommes, Salami, Auchan Rosette, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Riz Arborio Pour Risotto. Snacks/Other: Tarte au Sucre, Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Auchan Compote de Pomme, Thé sans Sucre. more...
2720 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Working - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 13.5 kg a Week

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