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Maintiens à 2850 kcal en moyenne, 3 séances de musculation par semaines, voir une cardio le weekend.
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 74.99g | Prot: 74.06g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Croissant, Maxwell House Cappuccino. Lunch: Carrefour Mimolette, Burger de Veau, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf, Bjorg Son de Blé, Bio Village Son d'avoine. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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