Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
100.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 119.18g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Гранатовый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотой Ключик Ириска. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Золотой Ключик Ириска, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерненый 4%, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|