Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 81.72g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Гречка Отварная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Гречка Отварная, Лечо, Печень Свиная, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|