Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 79.20g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Куриная Печень, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Салат Витаминный, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|