Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
122.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 106.13g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Яичница, Яичница, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Vитамин Карибская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Гауда. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, O'zera Шоколад 97,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|