Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 115.41g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Фундук, Банан, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сердце Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Гороховая Каша, Суп Грибной. Dinner: Корюшка Жареная, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Тандер Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|