Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
122.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 87.21g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Lunch: Окрошка, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, O'zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|