Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 55.01g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп с Лососем, Карусель Хлеб Сергеевский. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|