Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 64.35g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сливы, Капуста Тушеная с Грибами, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Варенье, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga4023's Weight History
|