Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 84.29g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Чудо Венские Вафли, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный, Семга Жареная. Dinner: Мороженое, Бутерброд с Колбасой, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|