Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
84.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 161.79g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Варенье, Творожная Запеканка, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|