Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
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70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 142.23g | Prot: 70.56g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Argenzio Manteiga sem Sal, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo, Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Banha de Porco, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Amendoim. Snacks/Other: Lacta Chocolate Lacta Coco Tostado, La Frutta Sorbet de Limão. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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stefanyjhenny's Weight History
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