Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
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103.0 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 39.90g | Prot: 62.56g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: La Brioche Dorée Petit Pain, Café au Lait, Sirop d'Erable. Lunch: Carottes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Fruit d'Or Pro Activ, Brocoli, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dinner: Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Pain, Les Croisés Mini Beurre. Snacks/Other: Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait, Carrefour Biscuits Nappés, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
Coucou josee comment vas tu???
09 Apr 16 by member: Nathy23270
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bien et je repars en neuf , j'espère réussir .
10 Apr 16 by member: josee513
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Il faut faire fondre ces poignées d'amour .
11 Apr 16 by member: josee513
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11 Apr 16 by member: Nathy23270
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avec le beau temps, ce sera plus réalisable ,,,car bouger et marcher avec une diète est de meilleurs résultats ,
12 Apr 16 by member: josee513
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12 Apr 16 by member: josee513
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13 Apr 16 by member: josee513
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merci du support ,j'apprécie .
13 Apr 16 by member: josee513
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josee513's Weight History
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