Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 52.97g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Огородников Икра из Кабачков, Пиканта Закуска Астраханская. Dinner: Минтай на Пару. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|