Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 81.77g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Зельц Крестьянский(Куриные Желудки), Чай с Медом, Лимон, Яичный Белок. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Батончик Фрукты и Злаки ( Виталад) Ореховый, Брокколи в Сливках с Шампиньонами, Цукини и Филе. Snacks/Other: Ветчина из Мяса Птицы, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia-vihareva's Weight History
|