Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 71.45g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Краснобор Бедро Индейки, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Русское Море Сельдь Исландка, Винегрет. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Компот из Сухофруктов, Сушеные Яблоки, Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
|
MiraaSlava's Weight History
|