Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 40.46g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Активия Творожная Натуральная, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Окей Перец Печеный, Хлеб Бородинский, De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Груши, Апельсин. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|