Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2014
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 68.65g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Valio Натуральный Йогурт Черника. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, IL Патио Томатный Суп, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Майонез, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|