Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 56.76g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Брокколи Тушеные, Сладкий Соус Маринад, Русское Море Горбуша Запеченная, Оливковое Масло, Fitaki Сыр Фета, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Виноград. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|