Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
75.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 36.20g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленецкая Птицефабрика Сосиски "Венские", Макфа Макароны Приготовленные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленецкая Птицефабрика Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный. Dinner: Огурец Свежий Парниковый, Леовит Кисель "Очищающий", Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|