Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
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54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1048 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 78.24g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Pâté de Foie, Baguette, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Champignons de Paris (Sautés), Cabillaud, Chou Vert Cuit, Carottes, Picard Trio de Poivrons, Courgette. Dinner: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Champignons, Chou Vert Cuit, Carottes, Poireau Cuit, Viande de Dinde. Snacks/Other: Auchan Pain aux Raisins, Pommes Granny-Smith. more...
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1807 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 20 minutes, Housework - 20 minutes, Hula Hoop - 5 minutes, Cardio - 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 24 minutes, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Coucou emilie ne désespères pas tu vas y arriver, tu n'as pas de stress à avoir, regardes nous avons tous des week-end d'enfer 🎏 bien sûr ça retarde le résultat mais on y va 👗 tous et toutes 😘 profites de ton neveu et hop avec nous repartons lundi 😀Bonne soirée 😍 bisous 📮
08 Apr 16 by member: ray.d
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Merci bcp de ta réponse. Ce midi oh la la tout ce que j'ai manger je culpabilise et dire que demain je remet ça😦 aller lundi on va reprendre a zéro courage a toi aussi😙
09 Apr 16 by member: emilielepage
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