Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 173.84g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Яичный Белок. Lunch: Вешенки, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Спагетти Цельнозерновые, Куриное Филе. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|