Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 113.50g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Хлеб Зерновой. Lunch: Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Фруктоза, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Песочное Печенье. Dinner: Сыр Российский, Песочное Печенье, Хлеб, Колбаса. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|