Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
76 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 32.05g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), Корона Изобилия Масло Кукурузное, Зеленецкая Птицефабрика Сосиски "Венские", Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". Lunch: Корона Изобилия Масло Кукурузное, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Зеленецкая Птицефабрика Сосиски "Венские". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Полента Крестьянская. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|