Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 97.78g | Carbs: 273.77g.
Breakfast: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Багет Ржаной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сочень с Творогом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|