Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 128.69g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Здравица Ржаные Отруби, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Lunch: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Globus Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|