Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
124.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 110.77g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ламбер Сыр, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|