Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
49.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 81.52g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Куриное Карри, Картофельное Пюре, Салат из Морской Капусты. Dinner: Торт, Груши, Sonobello Пицца 4 Сыра, Автосуши Ролл Дары Моря. Snacks/Other: Сгущенка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красная Цена Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|