Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
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122.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 87.07g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Kiwi, Auchan Flocons d'avoine, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Farçou Végétarien, Lidl Petit Pain aux Céréales, Kiri Kiri, Laitue, OCEANE Chantemerle Tomates Cocktail en Grappe Bio, Cornichons. Dinner: Escalope de Veau, Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Herta Filet de Bacon, Bridelight Crème Fluide 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Noix, Auchan Mini Cakes aux Fruits, Lord Nelson Infusion. more...
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3166 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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olvita56's Weight History
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