Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
49.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 104.10g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Яишенка диетическая, Сушеный Ананас. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Макдоналдс Креветки (4), Weider Casein, Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко. Snacks/Other: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Яблоко, Милка Три Шоколада, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог 0,2%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Молоко 0,5%, Рыбий Жир Пищевой, Сок Мультифрукт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|