Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
64.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 61.02g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Голландский Бурже. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вешенки, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Борщ Украинский. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Чай, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|