michelekalfa's Journal, 31 Mar 16

Après les écarts de mon anniversaire et ceux du week-end de Pâques je suis contente d'avoir le poids d'avant ... Reste un peu de chemin à parcourir

54.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1093 kcal

Fat: 35.76g | Prot: 124.21g | Carbs: 64.82g.   Breakfast: Amandes, Quaker Flocon d'avoine, Bjorg Lait de Soja Vanille, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Quinoa (Cuit), Patate Douce. Dinner: Salade de Chou, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate. more...

1323 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...