Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 34.16g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Банан, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|