Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 28.17g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сгущенное Молоко, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|